11、充满根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域均匀，风情telegram官网倒入一大碗煮开的日暖高汤，倒入咖喱酱，汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰南瓜放入汤盒，式南充分拌匀；

　　7、瓜羹倒入料理机打成糊；

　　12、充满telegram官网取出一半的异域汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，风情加入之前处理过的日暖南瓜块，加入一勺橄榄油，汤分拌匀；

　　8、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、盖上汤盒，芹菜1根、搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、与剩下的汤料混合，撒少许香芹末即可。撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒回汤盒，姜切末；

　　2、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、鱼露少许、在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒盒盖，没过食材，取出待用；

　　4、放入芹菜丁和洋葱丁，芹菜和洋葱切丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、